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私にベストなお肌ケアとは?第1回「20代・30代のスキンケア」

Interview インタビュー

エステティックサロン「Apaiser」中野 真澄先生
※ごあいさつ
みなさんはじめまして、なかのますみと申します。京都で、エステティックサロン「Apaiser」を経営しています。
私がこの道に入ったのは、自分がコンプレックスだらけだったからです。いかに面倒くさくなく、手軽にきれいになるか!これが私のモットーです。ママがきれいになることは、自分も子供もだんなさまも、家族みんながハッピーになれると思っています。
この道18年目の美容のプロの立場から、皆様の「きれい」アドバイスを発信させていただきます。少しでもみなさまの「きれい」のお手伝いが出来れば、幸いです。

お肌の曲がり角っていつから?

お肌の曲がり角は、20代前半って知っていましたか?これは、ホルモンの影響がとても大きいのです。出産するのも20代前半が一番安全で理想的と言われますが、それと一緒でお肌も一番理想的な状態は20代前半。ですから、本当は20代前半から出来るだけ肌の老化を遅くするために、お手入れを始めるのがいいというわけなのです。


しかし!若さに甘えてしまった皆様…そして、出産・子育てで肌のお手入れをおろそかにしてしまった皆様…まだまだ遅くありませんから、ご安心を。簡単にできる基本的なスキンケアをご紹介します。

20代・30代のスキンケアの基本

30代は水分補給が中心のお手入れが絶対不可欠。出来るだけスピーディーに、そしてぷくぷくのお肌を作るには?「THE・ローションパック」、これにつきます!そうです、あの佐伯チズ先生も推奨する、ローションパックです。


これは、エステティックサロンでも広く使われるパック法で、下地に美容液を付けて上からローションパックをすることで、肌の水分を補給することができます。私も18年、ローションパックは推奨してきました。方法はいたって簡単!


「自分の使っているローションをコットン8枚にひたひたに浸して、それぞれを2枚に分けて3分パックする」(片顔に8枚ずつのせる)
以上です。美容液を混ぜて使用してもOKですし、ローションは高価なものでなくてもOK!とにかく、水分を補給することが大切。私のオススメは、ヒアルロンサン入りのローションです。



ヒアルロンサンは、1グラムで6リットルの水分を含有されると言われます。まさに、キング・オブ・水分補給!なのです。ぜひぜひ、皆様、試してください。ちなみに私はタッパーにまとめて作っておいて、冷蔵庫で保管しています。とってもお手軽で、ぷりぷり美肌になれますよ!
次回は40代のスキンケアをお送りします。お楽しみに!

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