３０代、４０代で薄毛に悩む女性は意外と多く、専門クリニックも次々登場。相談できる医療機関が増えたことで、ますますクローズアップされています。芯から健康な状態を保った髪のためのエイジングケアを心がけたいですね。
年齢を重ねるごとに髪が細くなった、密度が減ってきた、うるおいやツヤがなくなってきた、と変化を感じませんか？これはエイジングによる自然な衰えなのですが、大切なのはそれを加速させないこと。今からでも髪へのダメージを減らし、丁寧なヘアケアを心がけましょう。
薄毛を促進する原因は、出産や更年期などによって女性ホルモンのバランスが崩れること。そして過度のストレス。また、喫煙やアルコール、睡眠不足、偏った食事などによって血流の流れが悪くなることも原因の一つ。さらに、カラーリングやパーマなどの強い刺激も頭皮にダメージを与えてしまうことがあります。これらの要因を少しでも減らすことが予防につながります。（ただし、遺伝的な要素もあるので断定はできません。）
生活習慣、食事、シャンプーの仕方など、自分で見直すことからスタート！でも今すぐ何とかしたいと悩んでいる場合は、専門医に症状を診てもらう方がいいかもしれません。治療内容や金額をきちんと確認して、納得のいく改善策をアドバイスしてもらいましょう。
そもそもエイジングとは
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